Wir erstellen gemeinsam ein Programm, welches exakt Ihren Bedürfnissen und Anforderungen in physischer, psychischer und zeitlicher Hinsicht entspricht.

Darüber hinaus beinhaltet meine Betreuung:schriftliche Trainings- und Ernährungspläne

• ausführliches Eingangsgespräch
  
• Multimodaler Ansatz: Welchen Einfluss haben andere Faktoren auf Ihre Gesundheit (z.B. Ernährung, Supplemente, Schlaf, Stressoren uvm.)
  
• Integration von Training, Ernährung, Entspannung in den Alltag
  
• Orientierung an zeitlichen Wünschen
  
• regelmäßige Re-Test, um Veränderungen aufzuzeigen
  
• Kooperationen, z.B. mit Ärzten
  
• Intensivbetreuung, d.h. ich betreue nicht nur vor Ort, sondern bin für Sie zwischen den Terminen via Telefon und/oder Internet erreichbar
  
• Verhaltens- und Verhältnisprävention, d.h. äußeren Faktoren wird ebenfalls Beachtung geschenkt, z.B. Ergonomie am Arbeitsplatz